Rangga "Iron" Prasetya
Mantan atlet powerlifting nasional. Spesialis strength & conditioning. 12 tahun pengalaman.
Bukan gym biasa. Kami tempa otot, mental, dan karakter lewat program yang dirancang oleh mantan atlet nasional. No shortcuts. Only proof.
Sejak 2018, kami telah membentuk 12 ribu+ member menjadi versi terkuat mereka.
Jadwal intensif di 4 disiplin utama, dipimpin oleh pelatih bersertifikat.
Kami tidak pernah tutup. Kalau kamu siap, kami juga siap.
Empat disiplin inti. Setiap sesi dirancang untuk menguras, membangun, dan mematahkan batas nyamanmu.
Tiga pelatih. Tiga filosofi. Satu misi: memastikan kamu keluar dari gym ini lebih kuat dari saat masuk.
Mantan atlet powerlifting nasional. Spesialis strength & conditioning. 12 tahun pengalaman.
Certified HIIT & functional training. Mantan pemain futsal timnas. Cardio queen.
Mantan petinju amatir. 40+ pertandingan, 34 menang. Mengajarkan teknik level kompetisi.
Pilih slotmu. Datang tepat waktu. Jangan mundur.
| TIME | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 | HIIT | Strength | Boxing | HIIT | CrossFit | Open |
| 09:00 | Strength | CrossFit | HIIT | Strength | Boxing | Bootcamp |
| 17:00 | Boxing | HIIT | Strength | CrossFit | HIIT | Open |
| 19:00 | CrossFit | Boxing | CrossFit | Boxing | Strength | Recovery |
★ Open gym berjalan 24/7 untuk semua member · Kelas harus booking via app · Sunday = Run Club 05:00 AM
Saya datang dengan harapan turun 5 kilo. Enam bulan kemudian, saya deadlift 160 kg dan punya kepercayaan diri yang gak pernah saya bayangkan.
Coach Dimas ngajarin saya bahwa boxing bukan soal pukul — tapi soal kontrol. Sekarang saya ikut amateur league. FORGE mengubah hidup saya.
CrossFit di FORGE itu keluarga. Kami saling dorong, saling teriak. Setiap WOD adalah battle, setiap Rx adalah kemenangan. No place like the box.
Free trial 7 hari. Akses semua kelas. Akses semua pelatih. Tanpa biaya tersembunyi. Tanpa alasan.
Jl. Senopati No.88
Jakarta Selatan
24/7 Open Gym
Classes 06:00–21:00
hello@forge.gym
+62 21 5555 8888